享受黄昏

雪韵

享受黄昏
下班了，没有像往常那样提着泳衣等物品急匆匆往外赶，而是拿着钥匙和手机悠闲地回家。经过食堂时，想起家里没什么青菜了，即使有也不想做。便想去看看有什么好吃的，发现没有带饭卡。没关系，反正可以赊帐。
晚饭时的餐厅空荡荡的，绝对没有午饭时的喧闹。走到几样炒菜前，服务员迎上来问我想吃什么？我说没有带饭卡，需要记帐。她同意了。然后我要了一点辣子炒鸡，炸鮈光鱼，半份芹菜，面食是三个酥皮火烧。签字后，提着饭慢慢回家。走到楼梯上，碰到对门回来，问她五一准备去哪？她说在青岛上大学的女儿不想出去，只能呆在家里了。又说两周前夫妻俩去北京玩了两天，挺不错的。很是羡慕他们的悠闲。
进门后，发觉忘了去传达室取奶。晚上再说吧。这样安慰着自己，打开饮水机、电视、电脑，便坐在沙发上磕着瓜子听中央一台的少儿节目。然后想一些乱七八糟的事情。什么公公的欲壑难填啊，论坛的游戏啊，等等。想的最多的，还是这个悠闲的黄昏，对我竟然是久违的享受。
自从去年夏天学会游泳后，一直坚持每天必去。到冬天，因为关节问题实在坚持不了，才停下了两个月。到情人节那天，酒店搞活动年卡打八折，于是又去办了一年。停游的日子，一日三餐吃的很滋润，又正逢春节，于是那好不容易减下去的体重又乎乎蹿了回来。好容易等到元宵节后，便又开始了下班后的游泳锻炼中。有一天碰到瑜珈老师，问我怎么还不去？我说等天暖了吧。因为穿着厚重的棉衣实在怕脱来换去的那些麻烦。二十天前，看看天气差不多了，就开始游40分钟后再上去练瑜珈。由于下水前不能吃东西，否则胃部受到挤压会反胃，所以晚饭必须游完泳回家再做了吃。碰上周一、三、六练瑜珈的日子，要九点多才回家，一般吃点冷饭应付一下，或喝点酸奶了事。如果吃多了，就有增加体重的心理负担。这样一天天匆匆来去的折腾，终于身体提出了抗议。前几天感觉肩部疼痛，今天就像要倒下似的。挨靠了一上午，下午请了一小时的假，睡到三点感觉好多了，才去上班。因此，下班后也就可以尽情地享受这个黄昏的悠闲了。
六点多时，同事打电话说钥匙忘在了办公室，要我去开门。想起酸奶还没拿，就干脆下楼去，正逢丈夫和同事一路走来。给她钥匙后，去取了奶，回家和丈夫吃过晚饭，新闻联播开始了。关掉电视，和丈夫下楼走了一遭，去院内的活动场荡了下最喜爱的秋千，这是今年和它的第一次亲密接触。仰望着天空中那半轮明月，心思如轻柔的春风，在飘飘荡荡……

我思故我在

悠哉悠哉．．．．．．．．

传说中的野人

游泳是项全身运动，很锻炼身体，对心血管的保健尤其有帮助。要坚持呀~~~~~

雪韵

谢谢弟弟，我会坚持的，只要身体条件允许。

隐者

姐姐生活的很有规律,妹妹要好好学习,妹妹是一上楼就那里也不想去了,相比之下缺少锻炼!

雪韵

是啊，妹妹，像我们这些经常在电脑前和伏案工作者，真的应该去锻炼一下了，选择一些柔和的，不剧烈的，你会感觉真的好舒畅。