游泳日记

荷风

    笨啊，为什么不学习其他的泳姿呢？不需要换气的~~~~

轻烟

嘿嘿，刚刚老大说，两天包我学会游泳，还不用喝水，开心～～

雪韵

下面引用由荷风在 2006/07/12 11:00pm 发表的内容：
笨啊，为什么不学习其他的泳姿呢？不需要换气的~~~~

教练说蛙泳是基本的姿势，是基础，可就是学不会

荷风

看来不是妹妹的问题，是教练有问题哦，狗爬式是最基本的，哈哈
不能因材施教，把那教练炒了~~~~~

雪韵

嗯，哥哥给我当教练吧

雪韵

6月30～7月13
30日去时，教练教我们加手的动作。他已经不再下水，把我们召到岸上，弯着腰示范。两手伸直从前面往下，划到两侧后，做抱水动作，再往前送出，然后腿再收起，分开，蹬夹水。
下水后，我们各自练习。很明显，加上手，游的快多了。有时候，我这个急性子居然一口气能在潜水区游上10米。当然，慌了不打粮，急了动作肯定做不到家。不管它了，先过瘾再说。动作协调后，教练让我们抬头，为换气做准备。就是在手往下划的时候，用力下压，同时抬头。
抬头了，怎么也不到位。副主任做好后，教练让她换气同时也让我试着换。这一换，就把以前学的全打乱了。每天尽力地练习，练得脖子都像落了枕，不敢转动，痛苦不堪。尽管这样，却总是没有起色。教练说我每次抬头都没有漂的动作，一个一个接着做下去。我却怎么都不知道怎么加漂了。不连着做不久沉底了吗？周六周日，她们三个都有事没去，我自己也去练习。那天，有个女的老说我动作不对，蹬腿如何如何。我说教练就这样教的啊。教练来了后，就教我扶着梯子从头开始练习蹬腿。练习半天后，忍不住加上手的动作，问教练动作有没有变形？教练说别加手，就只练漂。两手在前伸直，只用腿蹬着往前漂。这样漂着漂着，就偏了方向。漂练熟了以后，再加手放慢动作，把频率稳住。但真正的抬头换气还是不行。
昨天去后，发现水放的快平池了。一个个下到池里后，踮起脚，使劲仰脸才能保证不喝水。副主任没来，老大姐把着池边死活不敢下去，另一个同事就一遍遍狗刨。教练已经两天没露面了，大概觉得我们就这样了。想想有些朋友的话，不到深水是学不会的，于是就下了狠心，一遍遍地游。因为水深，再也顾不得章法，什么动作全乱套。这样，反而能够换着气游到对岸了，没有以往的憋气。老大姐说我很勇敢。我想这也许是置之死地而后生吧。
后来教练来了，不再指出我们的错误，只是一门心思地教两个新来的女孩。我们一遍遍喊水深，他只是笑着摇头说再不放水了。7点冲完澡走的时候，一个服务员说我们到期了，要我们重新办卡。我说可是我们还不会啊。服务员说：动作要领已经掌握，就剩下练习了。
而办年卡需要2600元，另卡每次30元，至少办30次。我们说商量后再决定。
回来的路上，心里很乱。连换气都还不行呢，这就算结业了吗？

轻烟

这个教练太臭了！

荷风

  看起来是骗妹妹的钱哦，谁让你是守财奴啊~~~~~

雪韵

是自己太笨了。我们一起学的有四个人，只有几个换气很好，另外三个都不能自如换气

公子不负

从小就游水,山里发洪水一样的下河,从浪里钻出来被雨淋下的感觉超爽,
雪JJ先练脚打水才是对的,荷老大估计掉河里也不沉底的,呵呵
安如意

断肠刀

有机会咱也学学，不过好像没信心了，因为体重比以前重了不少。轻时都没学会，现在也只能望洋兴叹了。

雪韵

下面引用由公子不负在 2006/07/18 10:55am 发表的内容：
从小就游水,山里发洪水一样的下河,从浪里钻出来被雨淋下的感觉超爽,
雪JJ先练脚打水才是对的,荷老大估计掉河里也不沉底的,呵呵
安如意

羡慕弟弟，每次我们去游水，看到别人一圈圈在深水里游，总是愁自己太笨

雪韵

下面引用由断肠刀在 2006/07/18 11:55am 发表的内容：
有机会咱也学学，不过好像没信心了，因为体重比以前重了不少。轻时都没学会，现在也只能望洋兴叹了。

与体重没有关系吧。不过练习漂的时候，的确女性比男性漂的好，大概比重不同

无风絮自飞

雪韵同学学完开车，学游泳？下一步学什么？带上我

雪韵

下面引用由无风絮自飞在 2006/07/19 04:25pm 发表的内容：
雪韵同学学完开车，学游泳？下一步学什么？带上我

妹妹想学什么？咱们一起报名